服を買ってもまた新しい服が欲しくなって買ってしまう・・・
節約しようと思っているのになかなか物欲が抑えられないということありませんか？私も洋服が大好きで買ってもまた新しい服が欲しくなり散財する日々でした。
普段の何気ない行動を見直してみると簡単に物欲を抑えることができるんです！！
- 隙間時間にSNSを見ない
- トレンドを追わない
- 他に興味のあることを作る
- 衣服費の把握をする
- 服の棚卸しをする
この記事ではそんな私でも実現できた物欲を抑える5つのコツをお伝えします
普段の何気ない行動を見直すだけでも効果があります！！ぜひ最後まで読んで試してみてくださいね。
服を買わない５つの方法
服の棚卸しをする
まずはクローゼットの服が何枚あるのか把握しましょう。今シーズンの服の枚数を全部数えてみてください！！
私の秋冬クローゼット
- アウター 4枚
- トップス 6枚
- スカート 2枚
- ボトムス 2枚
- ワンピース 1枚
私の場合、週５日会社の制服を着て通勤しています。私服を着るのは休日の2日だけなので手持ちの枚数が多いなと思います。そうすると自然と買い物欲が治ります。
ここで１年以上着ていない服もあれば手放してしまいましょう。クローゼットがスッキリすると、今持っている服の枚数の把握がしやすくなります。
１ヶ月の衣服費を把握する
１か月で支払った衣服費を調べてみましょう。もう把握できない・・という方は、これから１か月記録してみてくださいね。
キャッシュレス決済にすると支払い履歴を後から確認できますので支出計上漏れがなくなります。私はマネーフォワードＭＥという家計簿アプリを使用しています。
家計簿を自動作成してくれるので、支出管理に時間をかけたくない方にオススメです！！
SNSを見ない
隙間時間にＳＮＳを見ない事で購買意欲を掻き立てられる事がなくなります。
私はソファーに座ったらＳＮＳを開く、手が空いたらＳＮＳを開くことが習慣になっていました。
インフルエンサーの方が着こなしている服を見ると可愛くてどうしてもその服が欲しくなり、買わないと気が済まなくなっていました。買うことで心が満たされて、買わないとストレスになる・・・。
これはストレス解消の為の買い物であり買わなくてもいい服。着る機会がなく手放した服もたくさんありました。隙間時間にＳＮＳを開かないことで、必要な服以外の買い物がなくなりました。
トレンドを追わない
自分にとって着心地が良い定番の服を持てるようにしましょう
トレンドを追って服を買うと来年には着られなくなる場合もあり、次から次へと新しい服が欲しくなってしまいます。シンプルで来年も着られそうな服を買うとトレンドを追いかける必要もなくなります。
他に興味のあることを作る
読書、スポーツ、習い事など趣味の時間を作ることで、洋服に向かっていた気持ちを方向転換できます。
新たな趣味を発見できたり、趣味が高じて職業にできたり、新しいことに取り組むことは自分の経験として残ります。
私は読書をすることでお金の勉強をするきっかけとなり、家計管理で大幅な固定費削減ができるようになりました。
私が毎日YouTubeでお金について勉強させてもらっている両＠リベ大学長の書籍です。
この本を読んでからお金に対する向き合い方が変わり家計管理ができるようになりました。
まとめ
服を買ってもすぐ新しい服が欲しくなる、買い物欲が止まらない
そんな方は物欲を抑える5つのコツを試してくださいね。
- 服の棚卸しをする
- SNSを見ない
- 1ヶ月の衣服費を把握する
- トレンドを追わない
- 他に興味のあることを作る
自分が必要な服を買えるようになれば、ストレス解消の為の買い物は無くなり、お金も自然と貯まるようになります。
ぜひ試してみてくださいね♪
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