Ronnie Coleman construyó un físico increíble en su etapa como culturista que lo convirtió, seguramente, en el mejor culturistas de todos los tiempos en cuanto a tamaño, fuerza y definición. Por cierto, si quieres ver su biografía, 'Ronnie Coleman The King", la puedes ver en Amazon Prime Video.
Y aunque se trata de un tipo bonachón, que no suele meterse en polémicas, recientemente se ha mojado sobre los vídeos en Instagram y redes sociales del youtuber fitness @elcampeonnnn. "El Campeón hermano... vamos, yo diría más El levantador de ego", comentó.
Y es que se trata de un atleta que hace levantamientos casi imposibles con una técnica más que discutible, algo que para cualquier culturista de éxito es innegociable. Los ejercicios se hace siempre bien, con la técnica correcta y sin atajos. "Los levantamientos de El Campeón no son repeticiones, de hecho, en ninguno puedo contar ni media repetición. Eso no sirve con entrenamiento en absoluto, es una pérdida de tiempo. Así no, campeón".
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Ronnie Coleman se burla de un famoso influencer fitness por sus levantamientos en la prensa
Pero... ¿qué es lo que no le gusta exactamente a Ronnie Coleman de los levantamientos de El Campeón? "Tienes que bajar un poco más en la prensa, al menos para hacer media repetición. Así no estás haciendo ejercicio, amigo mío, es no es un entrenamiento", explica. Y es que Ronnie Coleman era un maestro en lo que se refería a levantar kilos en la prensa, incluso casi movía una tonelada en su mejor momento.
Y la misma opinión tiene cuando ve a El Campeón hacer sentadillas, no le gusta ni su técnica ni el poco recorrido que hace durante el movimiento, quedándose a mitad de camino. "Lo siento amigo, pero creo que eres uno de los peores levantadores que he visto nunca".
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
