5 סיבות: למה מומלצת שתיית תה סרפד?

רובנו מכירים את הסרפד כצמח עוקצני שכדאי להיזהר ממנו כשמטיילים בטבע...האמת היא שסרפד הוא צמח חכם, צמח עתיק ובולט ברפואת הצמחים ולמרות שמפגש מפתיע על העלים שלו עלול לגרום לצריבה עורית...הסרפד הוא דווקא צמח מרפא בטוח לשימוש.

תכירו את הסרפד:

סרפד, (הנקרא גם אורטיקה) הוא צמח רב שנתי שגדל בתנאים שונים ולכן ניתן למצוא אותו גם ביערות ובשדות, גם לצידי נחלים וגם בשממה. הסרפד הוא צמח חזק ובעל עמידות ואינו זקוק לתנאים מיוחדים כדי לגדול. העלים המשוננים שלו מכוסים בשערות קטנטנות העשירות בתחמוצות צורן – חומצה שמכונה גם "חומצת נמלים" זהו החומר שגורם לצריבה על העור ואדמומיות, הנמשכים לרוב בן 10-30 דקות וחולפים.

זהו מנגנון הגנה שנועד להגן על הצמח ואם משפשפים בעדינות את העלים ומורידים את השערות הקטנות, חולפת הסכנה לקבל צריבה. את עלי צמח הסרפד ניתן לייבש, לחלוט טריים, ולהשתמש לבישול (כן, כן, קציצות ומאפים)

אז מהם היתרונות הבולטים של תה סרפד?

מעלה את רמות הברזל ולכן טוב לאנמיה

משתן ולכן מטפל בדלקות שתן ובבצקות

צמח מצוין לשימוש בהריון

מאזן את המערכת העיכול ומטפל בבעיות עיכול כמו דלקות מעיים

מחזק את תהליכי הספיגה במערכת העיכול

חליטות סרפד לטיפול באנמיה

חליטת עלי סרפד יבשים עוזרת להעלות את רמות ההמוגלובין ותאי דם אדומים, עשירה בברזל (לצד רכיבי תזונה חיוניים אחרים) ולכן מעולה כטיפול לאנמיה. שתייה יומיומית של 4-5 כוסות חליטת תה סרפד עוזרת להגביר את הכוח והחיות ואת ערכי הברזל, מבלי לצרוך ברזל באופן ישיר שיש לו תופעות לוואי על מערכת העיכול.

השימוש מתאים בכל גיל, ילדים ומבוגרים וגם בהריון.

הסרפד כצמח משתן

אחת התכונות של הסרפד הוא היותו מעודד יציאת שתן. צריכתו טובה כאשר יש עודף נוזלים בגוף, לדוגמא בצקות וגם כאשר יש דלקת שתן אקוטית או דלקות שתן חוזרות. במצב זה רצוי לשתות חליטות סרפד לאורך היום וגם להקפיד על שתיית מים מרובה. בזמן דלקת שתן ישנה הצטברות חיידקים במערכת השתן וחלק מהטיפול הוא להיפטר מהם ולהוציא אותם החוצה דרך השתן. לטיפול בדלקת שתן ניתן לשלב צמחים נוספים כמו פטרוזיליה וזקן תירס.

צמח בטוח לשימוש בהריון – מהשליש השני.

בשליש הראשון – לא מומלץ שימוש בסרפד, אך החל מהשליש השני הוא בטוח לשימוש ומתאים הן בזכות היותו מגביר את רמות הברזל בגוף, והן בזכות יכולתו לטפל בדלקות שתן הנפוצות בתקופת ההריון. בנוסף, הסרפד משפיע על מערכת העצבים ועוזר להרגיע מתח, אי שקט ומסייע בשינה טובה. בנוסף, סרפד ממריץ ייצור חלב ומסייע בהנקה ולכן מומלץ גם בתקופה הזו.

סרפד מטפל בבעיות עיכול

חליטת עלי סרפד מקלה על תופעות אי נוחות במערכת העיכול כמו גזים, בחילה, ותופעות הקשורות לטפילים או מצבי דלקת במערכת העיכול. סרפד עוזר לתהליך חילוף החומרים ויכול להתאים כחלק מהטיפול בעצירות.

סרפד - גם מזין וגם מנקה

מצד אחד הסרפד עוזר לפנות רעלים – דרך השתן וגם תורם לוויסות תחושת רעב. לכן הוא מתאים מאוד לשימוש בזמן דיאטה או בתקופת "ניקוי גוף מרעלים" בו בעת הסרפד עשיר ברכיבים חיוניים המזינים את הגוף כמו ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C,וויטמין K. סרפד עשיר בהמון מינרלים כמו: ברזל, זרחן, אשלגן, נחושת, סלניום, אבץ ועוד.

לסרפד יש חומצה פולית, חומצה לינולאית וגם כלורופיל.

איך מכינים חליטת תה סרפד?

העלים המיובשים של הסרפד שומרים על האייכויות והתכונות של הסרפד. כדי להכין תה מהעלים יש לקחת 3 כפות גדושות עלי סרפד יבש ולהוסיף ל 500 מ"ל מים רותחים (בערך 2 ספלים) לכסות היטב ולתת למרתח לנוח ל 10-15 דקות. לסנן את העלים החוצה ויש לכם חליטת סרפד. ניתן לשמור במקרר.

נכתב על ידי צוות האתר.

מעבר לחנות לרכישת תה סרפד במבצע